Zambete si terapie - Pro Dao (mc)

Descriere - Zambete si terapie

Cu cat esti mai adanc implicat si atasat de o problema, cu atat este mai greu sa vezi unde gresesti sau, mai corect, sa intelegi ca gresesti, in primul rand.

Exemplele din aceasta carte au ca scop sa puna in evidenta "paiul din ochiul celuilalt" care, prin observare si analiza personala, sa se transforme in "barna din ochiul" fiecaruia dintre noi.

Un alt scop al acestei carti este sa va fac sa zambiti, deoarece zambetul este o metoda de stimulare a "circuitelor creierului", care sporesc interactiunea sociala, empatia si modifica in bine starea de spirit.

Mirela Codila, Introducere la Zambete si terapie

Scopul acestor mici povestiri este invatarea usoara, prin joc si zambet. Nu barfim, nu judecam, ci tragem concluzii legate de blocajele personale, de modul in care ne pacalim singuri si de modul in care am putea, daca ne-am auzi noi pe noi insine ce vorbim, sa identificam propriile "minciuni".

Ascunzandu-ne azi, ascunzandu-ne maine, ajungem sa ne cream propria realitate, care devine in timp o zona de confort, de unde nu mai iesim decat cu un soc adevarat.