Jocul emotiilor - Tana

Descriere - Jocul emotiilor

Jocul emotiilor a fost conceput ca un instrument care sa ne ajute sa identificam mai usor si sa vorbim despre emotiile, gandurile si comportamentele noastre in diferite contexte de viata.

Fie ca il folosim acasa, la scoala sau in cabinetele  psihologice, el este o resursa importanta pentru invatarea emotionala, gestionarea eficienta a situatiilor zilnice si rezolvarea problemelor comportamentale.

Jocul este alcatuit din 4 tipuri de carduri: Emotii, Ganduri, Comportamente si Situatii. Fiecare participant poate pleca de la o situatie si cu ajutorul cardurilor isi poate constientiza emotia, gandul  si comportamentul manifestat. Astfel poate observa daca reactia comportamentala a fost adecvata sau nu contextului, ajutandu-l sa gaseasca intotdeauna varianta optima situatiei.

Jocul s-a bazat pe ideea ca, printr-o activitate placuta, de grup, de joc, copii si tineri  invata mai usor sa-si gestioneze trairile, sa-si dezvolte empatia, comunicarea asertiva si  rezilienta.