Caietul meu Vittoz: Gestionarea emotiilor - Gama

Descriere - Caietul meu Vittoz: Gestionarea emotiilor

Metoda Vittoz, elaborata de catre medicul elvetian Roger Vittoz, este o metoda de antrenament mental care permite constientizarea emotiilor cu ajutorul unor exercitii foarte simple, care se integreaza perfect in viata de zi cu zi a copiilor. Ea ajuta la combaterea efectelor stresului si la recapatarea calmului.

Acest caiet a fost conceput de doi terapeuti absolventi ai Institutului Vittoz pentru a ajuta copiii cu varsta cuprinsa intre 6 si 9 ani sa-si gestioneze mai bine emotiile.
 
Include:
• Activitati amuzante pentru identificarea corecta a emotiilor.
• Sfaturi pentru recapatarea linistii.
• Numeroase jocuri si desene pentru facilitarea regasirii calmului.
• Strategii eficiente pentru a invata copilul sa-si dezvolte constiinta de sine.


An aparitie: 2021
Varsta recomandata: 6 - 9 ani
Autor: Suzanne Archawski
Nr. pagini: 48
ISBN: 9786060560814
Format: 200 × 270 mm